Agenda
Aankomende agenda items
Yoga Deep Relax - Soundhealing - 3e editie
Toe aan een Reset? Een avond helemaal voor jou in diepe ontspanning? Lees dan snel verder.
Na afgelopen jaar 2 eerdere edities volgt dit jaar ook weer de zalige deeprelax soundhealing workshop. Een avond om echt te voelen waar je nu staat en wat je nodig hebt. Hoe voelt het om echt die diepe laag van ontspanning te voelen en thuis te komen bij jezelf? Ervaar wat klanken met je doen tijdens de soundhealingsessie. Een soundhealing afgestemd op de lente energie en op jou.
Het toffe is , iedere keer , ieder seizoen ervaar je deze deeprelax sessie weer anders, het is een stukje therapie waar je niet voor hoeft te praten en heerlijk mag loslaten wat jou niet meer dient.
Je leest alles over deze avond onder de tab events. En daar boek je ook je ticket!
Tieneryoga
Een toffe manier om kennis te maken met yoga en een heerlijk moment om even te ontspannen op je eigen eilandje (yogamat).
Meivakantie
In de meivakantie zijn er geen lessen en is de praktijk gesloten. Ik zie je heel graag weer vanaf 6 mei!
Yogawandeling
Een heerlijk moment om je dag vol energie te beginnen in de buitenlucht met elkaar.
Een toffe combi van yoga- chi kung - meditatie en ademoefeningen , gericht op de natuur en je eigen flow hierin vinden.
Check voor alle info de events - yogawandeling.
One Day Retreat Spring in je lente!
Meer info volgt zsm. Het wordt een zalige dag vol inspiratie, ontspanning en plezier.
Goede vrijdag
Vandaag is de yogastudio dicht i.v..m. Pasen - Goede Vrijdag
Ayurveda en de Vrouw
Deze ochtend neem ik je mee in de wereld van Ayurveda in relatie tot een goede Hormonale balans. Check voor alle info en het boeken van je ticket de events.
Nieuw! Tieneryoga
Er komt iets heel tofs aan. Speciaal voor jouw tiener!
Vanaf 3 maart iedere 1e woensdagmiddag van de maand
Voorjaarsvakantie
I.v.m. de voorjaarsvakantie is de praktijk van 10-02 tot 17-02 gesloten. Ik ontvang je heel graag weer vanaf 19 februari. Je kunt via de mail een berichtje sturen wanneer je een les, event, consult of behandeling wit boeken:).
Liefs Chantal
Yogawandeling
Yoga brengt je in beweging! Een yogawandeling is ook een hele fijne manier om je te ontspannen.
Door je te verbinden met de natuur, met jezelf en met elkaar. Een mooi moment om de stilte te omarmen in de buitenlucht, je longen te vullen met nieuwe energie en je hart te openen voor wat er is...
Ieder seizoen vindt er een yogawandeling plaats. Deze staat in het teken van de overgang van de winter naar de lente. Begin van februari start de energetische lente.
De yogawandeling wordt ook geboekt voor besloten groepen of 1:1. Wil je hier meer over weten let me know!
De volgende yoga wandeling special is vrijdag 2 februari. Alle info vind je op de pagina van yoga >> yogawandeling. Leuk je dan te ontmoeten.
One-Day Retreat
De eerste editie eerder dit jaar was binnen 3 dagen uitverkocht! Dus voel je een Yes hier wil ik bij zijn blok dan zovast 13 Januari in je agenda.
Het wordt sowieso weer een hele toffe dag waarbij je een hele dag wordt ontzorgd! Met fijne workshops, en heerlijk voedend eten. Tijd voor jezelf., een heerlijke start van jouw prachtige 2024!
Check hier alle info en tickets
Liefs Chantal
Kerstvakantie
I.v.m. de kerstvakantie is de House of Nusa (Nusa Yoga ) gesloten. Ik ontvang je heel graag weer vanaf 8 januari.
Liefs, Chantal
Stilte ochtend - Yoga & Marma
Laat je deze ochtend verwennen met yoga en een marma gezichtsmassage en omarm de stilte in jou!
Sinterklaas les
i.v.m. pakjes avond is er deze week een speciale yogales op maandag avond!
Yoga & Ayurveda Retreat aan zee
Op een prachtige locatie aan zee organiseren wij (Chantal & Chantal) ons allereerste Yoga & Ayurveda weekend Retreat. Alles over dit toffe weekend tref je in de week van 17 april aan in het programma te vinden onder de Events. Meld je alvast aan voor op de wachtlijst bij interesse of als je meteen een grote JA voelt.
Een weekend om jezelf op 1 te zetten. We gaan je een weekend lang in de watten leggen. Denk aan heerijke yogalessen, massages, Ayurvedische Consults, (Stilte-)wandelingen, gezonde voedende maaltijden en eigen tijd.
Liefs, Chantal
Yoga Deeprelax - Klankschalensessie - 2e editie
Stel je een rustige plek voor. Een plek om even stil te staan. Gedurende deze ochtend vol selfcare ontvang je een fijne yogapractise samen met een soundhealing sessie om je body and mind die grounding te geven voor een (deep-)relaxte herfst en winter.
Herfstvakantie
Van 14 t/m 22 oktober is Nusa Yoga gesloten i.v.m. de herfstvakantie.
Ik zie je heel graag weer vanaf de 23e op de mat!
Aroma Yoga Therapie
Beweeg mee met de herfst en dompel je onder in de heerlijkste herfstgeuren.
Check hier alle info over dit toffe event
Yogawandeling - herfsteditie
Yoga brengt je in beweging!
Je verbinden met de natuur, met elkaar en met jezelf. Een mooi moment om de stilte te omarmen in de buitenlucht, je longen te vullen met nieuwe energie en je hart te openen voor wat er is...
Summer Break
Van 16 juli t/m 27 augustus zijn de deuren van Nusa Yoga gesloten.
Vanaf 28 augustus ben je van harte welkom live lessen te komen volgen. Online kun je de summer break bestellen t/m 15 juli.
Liefs Chantal
Get ready for the summer - break
Save the date : donderdagavond 13 juli
Yoga Deeprelax Klankschalen en Reiki
Heb jij behoefte aan een avond vol ontspanning? Een reset voor je body mind en soul? Om ruimte te voelen en om echt naar je lichaam te luisteren?
Trakteer jezelf dan op dit heerlijke event!
Tijdens deze Yoga Deep Relax nodig ik je uit en begeleid ik je jezelf een reset te geven. Dit gaan we doen door ontspannende yoga – een klankschalensessie- en reiki.
Check onder events voor meer info en tickets
Meivakantie
Tijdens de meivakantie zijn er geen lessen. Ik zie je graag weer op 8 mei!
Yoga Deep Relax - Nieuwe Maan editie
Heb jij behoefte aan een avond vol ontspanning? Een reset voor je body mind en soul? Om ruimte te voelen en om echt naar je lichaam te luisteren?
Trakteer jezelf dan op dit heerlijke event!
Deze eerste editie van Yoga Deep relax –staat in het teken van de nieuwe maan. Ik nodig je uit en begeleid jezelf een reset te geven. Dit gaan we doen door ontspannende yoga – een klankschalensessie- en reiki. En omdat het nieuwe maan is versterkt dit de werking van jouw reset..
Check onder events voor meer info en tickets
Ayurveda Yoga Retreat - lente
Deze dag zal helemaal in het teken staan van Yoga en Ayurveda. Ik kan wel zeggen echt een match in heaven!
Ik neem je deze dag mee in de Ayurvedische levensstijl en je ontvangt fijne Yoga afgestemd op de (Ayurvedische) dosha's. Zo cool om te ervaren hoe deze twee heel mooi met elkaar integreren!
Snel meer info op de eventpagina! Reserveer alvast jouw plekje als je weet dat je er bij wilt zijn. (via info@nusayoga.nl)
Het wordt een heerlijke dag om je te verbinden met jezelf en elkaar. Even een heerlijke dag helemaal voor jou! En om weer in beweging te komen zo na de winter.
Liefs Chantal
Yogawandeling lente editie
In het prachtige natuurgebied Surae organiseer ik ieder seizen een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze wandeling staat in het teken van de herfst. Check voor meer info en aanmelden YOGAWANDELINGEN.
Workshop Yoga & Visionboard
Wat zou jij willen manifesteren dit jaar?
Een inspirerende workshop waarin jij de eerste stappen gaat zetten om jouw dromen en verlangens voor 2023 uit te laten komen!
Check de events voor alle info en tickets.
Voorjaarsvakantie
I.v.m. de Voorjaarsvakantie is de studio gesloten. Ik zie je graag weer vanaf de 27e op de mat!
Yoga en Visionboard Workshop
Wat zou jij willen manifesteren dit jaar?
Een inspirerende workshop waarin jij de eerste stappen gaat zetten om jouw dromen en verlangens voor 2023 uit te laten komen!
Check de events voor meer info en tickets.
Yogawandeling- winter editie
In het prachtige natuurgebied Surae organiseer ik ieder seizen een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze wandeling staat in het teken van de winter. Check voor meer info en aanmelden YOGAWANDELINGEN.
Kerstvakantie
I.v.m. de kerstvakantie is de yogastudio gesloten. Ik zie je graag weer vanaf 9 januari op de mat.
RELAX EN RECHARGE HALF DAY RETREAT - WINTEREDITIE
'Retreat yourself'
Alle info over dit toffe event vind je hier terug op de website > onder events.
Denk aan ; winter wonderland yoga - manifesteren - ayurveda - schrijven - voeden in een heerlijke verwarmende omgeving.
Liefs Chantal
WORKSHOP HORMONEN & YOGA
YES de workshop is terug. Dit najaar neem ik je met veel liefde en plezier mee in de wereld van HORMONEN & YOGA .
Check hier voor meer info en tickets
HERFSTVAKANTIE
Van 22 t/m 30 oktober is Nusa Yoga gesloten i.v.m. de herfstvakantie.
Ik zie je heel graag weer vanaf de 31e op de mat!
YOGAWANDELING HERFST EDITIE
In het prachtige natuurgebied Surae organiseer ik ieder seizen een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze wandeling staat in het teken van de herfst. Check voor meer info en aanmelden YOGAWANDELING.
Zomerstop
'EVERY SUMMER HAS ITS OWN STORY!'
23 Juli start de zomervakantie en daarmee ook zomerstop van Nusa Yoga. Ik hoop natuurlijk dat je een hele toffe zomer zult hebben. Om deze zomer nog iets leuker voor jou te maken heb ik een leuk cadeautje voor je klaarliggen waarin jij je mooiste avonturen kunt sparen. Mocht je de komende 2 weken niet in de gelegenheid zijn nog yogalessen te komen volgen wens ik jou een hele mooie zomer toe en ligt je cadeautje in september voor je klaar.
Op 5 September worden de lessen weer hervat en ontvang ik je graag op 2 toffe locaties in Oosterhout ( waarvan 1-tje nieuw yay!). Er staat heel veel leuks te wachten voor jullie, maar eerst...nog 2 fijne weken heerlijk samen in de yogabubbel op de mat.
Ps: Mocht je van les willen wisselen, of je wilt je yogalessen hervatten geef dit dan even aan wanneer je dit nog niet hebt gedaan.
Check de website voor het actuele rooster & nieuwe events voor de 2e helft van 2022.
Zelf ben ik tijdens de zomerstop veelal offline dus een reactie kan wat langer duren.
Yogawandeling - Zomer editie
In het prachtige natuurgebied Surae organiseer ik ieder seizen een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze wandeling staat in het teken van de zomer. Een heerlijke moment samen zo net voor de zomervakantie.
Save the date! Workshop Ouder-kind & Ouder-tiener yoga
Lieve mama's (& papa's) opgelet! Er komt namelijk een super toffe workshop aan. Een mooi cadeau voor de mama's voor moederdag!
Wat wil iedere moeder eigenlijk voor moederdag? Tijd. Tijd met haar allerliefste kind(eren). Tijd om te verbinden met elkaar.
Daarom organiseer ik 22 mei een workshop ouder-kind en ouder-tiener yoga.
De workshop wordt gehouden op een geweldige nieuwe locatie!!
Ps; je kunt bij mij de workshop cadeau geven middels een cadeaubon. Geef het bij de reservering even aan.
Introductie Workshop Hormonen & Yoga - deel 2
Lukte het je niet om er bij deel 1 op 19 maart er bij te zijn? Geen probleem, je kunt de workshop ook los volgen en boeken.
Deze introductie Workshop wordt gehouden in 2 delen
deel 1 op zaterdag 19 maart
deel 2 op zaterdag 14 mei
Check Workshops & Events voor meer info en aanmelden
Meivakantie
Tijdens de meivakantie zijn er geen lessen. Ik zie je graag weer op 9 mei!
Yogawandeling - Lente
In het prachtige natuurgebied Surae organiseer ik ieder seizen een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze wandeling staat in het teken van de lente. Check voor meer info en aanmelden
Workshop Yoga & Schrijven
Verwelkom de lente met frisse intenties en meer innerlijke rust. Ervaar in deze workshop de kracht van Yoga & Schrijven!
Als er 1 ding zeker is, is dat je met yoga ruimte creëert! Ruimte in je gewrichten, in je spieren maar ook in je hoofd. Hoe fijn is dat? In deze workshop ontvang je een verzachtende yogasessie en kom je helemaal tot rust. Je geeft hiermee jezelf een podium om gehoord te worden. Je wordt uitgenodigd om eerlijk te zijn over wat je denkt, je voelt, ...over waar jij van droomt en wat jouw diepste verlangens zijn voor 2022 EN dit mag je tijdens deze workshop gaan opschrijven en ervaren. Je leert beter te focussen en echt te luisteren naar jezelf. Je vergroot het vertrouwen in jezelf en komt meer in balans.
Check Workshop&Events voor meer info en aanmelden!
NIEUW! vanaf 1-4 Yoga op de vrijdag ochtend
Yes. Nu kun je ook op de vrijdagochtend een heerlijke energie yogales volgen op de nieuwe locatie Kindertherapy Oosterhout.
Meld je aan bij interesse!
Check voor meer info & interesse
Introductie Workshop Hormonen & Yoga - deel 1
Deze introductie Workshop wordt gehouden in 2 delen
deel 1 op zaterdag 19 maart
deel 2 op zaterdag 14 mei
Check Workshops & Events voor meer info en aanmelden
Voorjaarsvakantie
van 27 februari t/m 6 maart is de yogastudio dicht i.v.m. de voorjaarsvakantie.
Yogawandeling - Winter
In het prachtige natuurgebied Surae organiseer ik iedere seizoen een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze wandeling staat in het teken van de winter. Check voor meer info en aanmelden
Kerstvakantie
van 25 december t/m 9 januari is Nusa Yoga gesloten in verband met de kerstvakantie.
Workshop Nusa's Sunday Morning - Kerst editie
Een magische ochtend zo net voor de kerst! Om samen het jaar goed af te sluiten en met vertrouwen het nieuwe jaar tegemoet te gaan, hoe klinkt dat voor jou?
Laat je in deze winter kerst workshop onderdompelen in de meest Yin periode van het jaar en creër je eigen bubbel.
Ervaar in deze speciale winter kerst editie rust, ontspanning en nieuwe inzichten
Yogawandeling
In het prachtige natuugebied Surae organiseer ik iedere maand een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Check voor meer info en aanmelden
Aangepast rooster
Lieve allemaal,
Helaas, zoals jullie gehoord hebben kunnen er de komende tijd geen avondlessen gevolgd worden. Maar we gaan door met ochtendlessen.
Om dit zo goed mogelijk in te delen is het fijn als je bij mij aangeeft voor de komende 3 weken :
welke les je er bij wilt zijn (dag en datum).
Woensdagochtend Yogawandeling
Locatie : Vrachelse Heide
Zaterdagochtend Yoga 09.00 – 10.00 uur
Locatie : Basisschool de Kameleon.
Wil je dit zo snel mogelijk aan mij doorgeven? Je hoort zo snel mogelijk weer van mij.
‘Laten we elkaar helpen de flow er in te houden!’
Liefs ,
Chantal
Yogawandeling
In het prachtige natuugebied Surae organiseer ik iedere maand een yogawandeling. Een fijne combinatie van wandelen, (staande) yogahoudingen, chi kung, meditatie en ademhalingsoefeningen. Check voor meer info en aanmelden
Za 6-11
Za 4-12
Za 15-1
Za 12-2
Za 12-3
Meld je op tijd aan er is beperkte plek.
Wandel je mee?
NIEUW! meer kracht & ontspanning met Hatha Flow Yoga
Vanaf november iedere woensdag Hatha Flow Yoga van 09.00 - 10.00 u
Maak jij ook wekelijks een uurtje voor jezelf vrij?
Samen in een groep neem ik je mee in fijne yogahoudingen zodat jij je na de les meer ontspannen voelt en meer gefocust.
Meld je aan via het inschrijfformuler.
Liefs Chantal
Herfstvakantie
Van 25-10 t/m 31-10 zijn er geen yogalessen i.v.m. de herfstvakantie.
Graag zie ik je vanaf 1 november weer.
Aroma Yoga - Workshop
Yoga en Aromatherapie een match in heaven! Het gebruik van essentiele olie verrijkt en verdiept je yoga beleving.
Aanvullende info volgt snel. Maar zet deze worskshop zovast in je agenda, want eenmaal kennis gemaakt met ..en je ben verkocht!
NIEUW! meer kracht & ontspanning met Hatha Flow Yoga
Vanaf oktober iedere donderdag avond Hatha Flow Yoga van 19.00 - 20.00 u
Maak jij ook wekelijks een uurtje voor jezelf vrij?Samen in een groep neem ik je mee in fijne yogahoudingen zodat jij je na de les meer ontspannen voelt en meer gefocust.
Meld je aan via het inschrijfformuler.
Vanaf november start er ook een nieuwe les HATHA FLOW YOGA op Woensdag ochtend!
Liefs Chantal
Buiten Yoga
Begin je weekend met een heerlijke buiten les in het bos. Geniet op deze prachtige rustige plek van de les die wisselend bestaat uit yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, chi kung en wandelen. Voor meer info en aanmelden!
Buiten Yoga
Begin je weekend met een heerlijke buiten les in het bos. Geniet op deze prachtige rustige plek van de les die wisselend bestaat uit yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, chi kung en wandelen. Check de link voor meer info en aanmelden!
Zomer stop
Na zaterdag 24 juli gaat de zomerstop in. De yogastudio opent haar deuren weer op maandag 6 september. Wil je vanaf september een keer mee doen met een proefles? Dan kun je je hier alvast voor aanmelden.
Ik wens je een super fijne zomer weken toe vol liefde, zachtheid en plezier
Liefs,
Chantal
Buiten Yoga
Begin je weekend met een heerlijke buiten les in het bos. Geniet op deze prachtige rustige plek van de les die wisselend bestaat uit yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, chi kung en wandelen. Check de link voor meer info en aanmelden!
Workshop Nusa's Sunday Morning - Summer
Schud de lockdown van je af en verwelkom de zomer met deze heerlijke zachte workshop waarin je tevens een introductie ontvangt in Aroma Yoga waarbij we kennis maken met essentiele olie en het bedrukken van accupunctuurpunten.
Check voor meer info en aanmelden workshops
Buiten Yoga
Begin je weekend met een heerlijke buiten les in het bos. Geniet op deze prachtige rustige plek van de les die wisselend bestaat uit yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, chi kung en wandelen. Check de link voor meer info en aanmelden!
Buiten Yoga
Begin je weekend met een heerlijke buiten les in het bos. Geniet op deze prachtige rustige plek van de les die wisselend bestaat uit yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, chi kung en wandelen.
Check de link voor meer info en aanmelden!
(her) Opening Yoga studio Yay!!
Jippie!!
We mogen weer open!
We kunnen nu weer heerlijk samen op de mat stappen zowel de binnen als de buitenlessen.
Vaste klanten en klanten die zich in het afgelopen half jaar hebben opgegeven voor een proefles ontvangen van mij een nieuwsbrief met alle updates. Wil jij ook graag de lockdown fysiek en mentaal loslaten neem dan even contact met mij op dan plannen we samen een proefles in.
Op dit moment ben ik bezig om zo goed en snel mogelijk weer van start te kunnen gaan met de lessen, het nieuwe lessenrooster volgt dan ook snel!
Ik kijk er zo naar uit om jullie allemaal weer te zien !!
Liefs,
Chantal
Workshop : Nusa's Sunday Morning - ' Winter'
Verwelkom 2021 met frisse intenties en veel yoga!
Ervaar de kracht van Yin yoga & schrijven. > Deze workshop wordt ivm de sluiting wegens de strenge lockdown verzet naar een nieuw moment zodra dit weer mogelijk is.. Nieuwe datum wordt hier vermeld op later tijdstip.
Kerstvakantie
Tijdens de kerstvakantie is Nusa Yoga gesloten. Natuurlijk kun je je al wel opgeven voor een proefles vanaf 4 januari ! ( meld je hiervoor aan via het contactformulier of stuur mij een appje) Super fijn je (weer) in het nieuwe jaar te mogen ontvangen op de mat.
Sluiting Yogastudio Strenge Lockdown
Nusa's Sunday Morning - 'Autumn'
Laat je heerlijk onderdompelen met heel veel zachtheid & warmte!
Check 'tab' workshops voor meer info!
Deuren van Nusa Yoga twee weken gesloten
Lieve jij,
Herfstvakantie
Tijdens de herfstvakantie (regio zuid) is Nusa Yoga gesloten. Ik zie je graag weer vanaf 26 oktober!
Start nieuw seizoen
Vanaf 1 september worden de yogalessen bij Nusa Yoga weer hervat. Check het rooster met welke lessen er wordt gestart en wanneer.
Corona virus
Lieve yogi,
I.v.m. het coronacirus worden er op dit moment alleen online lessen gegeven. Je kunt je hiervoor aanmelden middels contactformulier of info@nusayoga.nl . Zodra de lessen weer kunnen worden hervat in de studio vermeld ik dit meteen op de site en op social media.
Liefs
Chantal
Nusa Yoga
van 16 t/m 30 maart zijn er geen yogalessen i.v.m. het corona virus
Ik heb er lang over nagedacht en onderzocht waar ik met de yogalessen goed aan doe in deze onrustige Corona tijd. Ik gun jullie zo je wekelijkse uurtje yoga, en zou die klanten die wel een yogales willen volgen deze graag willen aanbieden, echter we zijn met zijn allen verantwoordelijk voor de veiligheid van onze samenleving.'
En het voelt voor mij niet goed dat ik jullie die veilige omgeving die ik altijd zo belangrijk vind voor het volgen van jouw yogales nu niet kan garanderen. Ik doe daarom een stapje terug, en hopelijk is dit maar voor heel even. Niet vanuit angst maar juist vanuit liefde zijn er de komende twee weken geen yogalessen.
Heel jammer maar ik zie dit als een beslissing van ‘ yoga in actie!' Zodra het verantwoord is om de lessen weer te hervatten horen jullie dit meteen.
Gemiste lessen voor de klanten met een abonnement kunnen teruggestort worden of kun je inhalen > laat het mij even weten waar je voorkeur naar uit gaat.
Vanaf het moment dat de lessen weer kunnen worden hervat start ook de donderdag avond les en kun je op dit moment ook je les in halen eventueel.
Carnavalsvakantie 24-2 t/m 1-3-2020
In de Carnavalsvakantie zijn er geen lessen. Ik wens iedereen een gezellig Carnaval.
NIEUW! Yin Yoga op donderdagavond
Nu naast de dinsdag ook op donderdagavond Yin Yoga! Meld je nu aan voor deze nieuwe les op donderdag avond van 19.00 -20.00 uur.
De Yin lessen worden met max 8-10 studenten. Vooraf aanmelden voor de (proef-)les is nodig. Meld je aan via het inschrijfformulier of stuur bij vragen een mailtje naar info@nusayoga.nl
Start Reguliere Lesrooster
J o e - Joehoe
We gaan weer beginnen. Na een periode van reizen start Nusa komende week weer met haar reguliere lesrooster EN kun je je nu aanmelden voor de nieuwe les op donderdag avond!
Meld je aan via het inschrijfformulier aan voor de les die jij wilt volgen zodat je verzekerd bent van je plekje. Vaste klanten die op vaste lessen al komen zijn uiteraard verzekerd van hun plekje. Let op! Op de Yin en de Yin-Restorative lessen werk ik met kleine groepen en is er in beide lessen op dit moment nog 1 plekje vrij. Liefs en tot op de mat! Chantal
Aangepast lesrooster november t/m januari 2020
Onderstaande dinsdag avonden is er Yin yoga van 19.15 - 20.15 uur. Voor deze lessen kun je je inschrijven volgens toelichting Nieuwsbrief Winter. Wil je een proefles volgen in deze periode geef je dan op via het inschrijfformulier. Is de les vol, dan wordt er een 2e les gegeven van 20.30 - 21.30 (met een minimum van 4).
26-11|10-12|17-12|7-1|21-1
Laatste week voor aangepast lesrooster
Kom je deze week lekker je yogalesje volgen? Het beloofd een heerlijke laatste les te worden voor het aangepaste rooster t/m eind januari 2020 in gaat.
Herstvakantie Nusa Yoga is een weekje dicht
Vanwege de herfstvakantie is Nusa Yoga een weekje dicht. 22 Oktober start de eerst les weer volgens lesrooster. Graag tot dan & fijne vakantie!
Yoga in het park > de les is geannuleerd ivm te weinig aanmeldingen.
Yoga in het park!
Yoga voor iedereen. In verbinding met jezelf, op je yogamat en ontspannen in de natuur.
Vanaf mei kun je ervaren hoe fijn het is om yoga te beoefenen bij Nusa Yoga in de buitenlucht.
Kijk voor aanvullende info op : https://www.nusayoga.nl/yoga-stijlen/yoga-in-het
Sunny Summer Vibes bij Nusa Yoga
In de periode van 8 juli t/m 18 augustus zijn de deuren van Nusa Yoga binnen gesloten en buiten open. Check voor actuele info de agenda welke Yogalessen er zijn in het park en of de les door gaat i.v.m. het weer en voldoende deelnemers. Voor aanvullende info check de website onder Yoga in het Park.
Summer Yoga Vibes @ Nusa Yoga | aangepast rooster zomer vakantie 2019
Lieve Nusa yogi,
Het is zomervakantie! Dit betekend bij Nusa Yoga dat de deuren binnen even gesloten blijven maar je wel lekker buiten mee kunt doen met de park lessen in het Floralia Park. Check de agenda regelmaltig als je interesse hebt voor actuele data. Afhankelijke van het weer, de rupsenplaag;) en aanmeldingen kun je de hele zomer lekker zen doorkomen!!
Lieve groet,
Chantal
Yoga in het park > geannuleerd i.v.m. de rupsenplaag. Check de agenda voor actuele info voor de volgende les
Yoga in het park!
Yoga voor iedereen. In verbinding met jezelf, op je yogamat en ontspannen in de natuur.
Vanaf mei kun je ervaren hoe fijn het is om yoga te beoefenen bij Nusa Yoga in de buitenlucht.
Kijk voor aanvullende info op : https://www.nusayoga.nl/yoga-stijlen/yoga-in-het-park
Yoga Zomer Special
Yoga Zomer Special | zaterdag 29 juni 09.30 - 11.30 uur | Nusa Yoga Oosterhout
Kijk voor meer info onder workshops.
Deze workshop is geannuleeerd.
Yoga in het park> geannuleerd i.v.m. de rupsenplaag. Check de agenda voor actuele info voor de volgende les
Yoga in het Floralia park in Oosterhout
Yoga voor iedereen. In verbinding met jezelf, op je yogamat en ontspannen in de natuur.
Vanaf mei kun je ervaren hoe fijn het is om yoga te beoefenen bij Nusa Yoga in de buitenlucht.
Kijk voor voor aanvullende informatie! https://www.nusayoga.nl/yoga-stijlen/yoga-in-het-park
Yoga in het park **De yogales in het park gaat vanmorgen niet door i.v.m. het onstuimige weer. Hou de agenda en social media in de gaten voor nieuwe yoga lessen in het park.
**De yogales in het park gaat vanmorgen niet door i.v.m. het onstuimige weer. Hou de agenda en social media in de gaten voor nieuwe yoga lessen in het park.
Yoga in het Floralia Park in Oosterhout
Yoga voor iedereen. In verbinding met jezelf, op je yogamat en ontspannen in de natuur.
Vanaf mei kun je ervaren hoe fijn het is om yoga te beoefenen bij Nusa Yoga in de buitenlucht.
Kijk voor aanvullende informatie op : https://www.nusayoga.nl/yoga-stijlen/yoga-in-het-park
Mei vakantie
Tijdens de mei vakantie
gaan de lessen 
bij Nusa Yoga volgens lessenrooster door.
(22 april t/m 5 mei)
Nieuw : Yoga Flow vanaf april 2019
‘Lentekriebels in een flow'
Je kunt al Yin yoga lessen volgen bij Nusa Yoga en wegens succes kun je nu ook gaan flowen tijdens een verfrissende en energieke yogaflow-les.
Een aantal voordelen voor jou:
· ontwikkeling van je spieren op een zachte manier
· meer balans
· je wordt flexibeler
· vermindering (eventuele) pijnklachten
· je wekelijkse moment van me-time : tijd voor ontspanning | tijd voor jou!
· je gaat met een energiek, opgeruimd gevoel de Yogaschool uit
· lekker op de fiets naar je yogales bij jou om de hoek!
· en dit samen met iedere week een afwisselende les en heerlijke Yogi-tea in de gezellige huiskamerkeuken van Circuskunst.
Meld je voor deze les bij mij aan per whatsapp (06-50201272) of via Nusayoga.nl
Voor de eerste 5 aanmeldingen heb ik een hippe canvas tas. (meld je voor 15 maart aan met omschrijving: lentekriebels).
· Wanneer: vanaf 10 april iedere woensdag van 9.00-10.15u
· Waar: Keiweg 119 | Oosterhout
· Voor wie: een fijne les voor iedereen die actief met het lichaam aan de slag wil e/o voor wie rust en balans zoekt in de geest
Ps; wist je dat je bij mij ook leuke Yoga workshops kunt volgen en 1 op 1 yoga coaching? De volgende workshop staat gepland op 29 juni en staat helemaal in het teken van de zomer. Bel mij gerust voor meer informatie.
Graag tot ziens op de mat.
Chantal
Yoga Lente Special
Een lekkere lange Yoga Special gericht op het voorjaar!
Zie voor uitgebreide informatie onder de tab - Workshops - Yoga Lente Special
Studio gesloten | Carnaval
Yin Yoga Special
kijk voor uitgebreide informatie onder de tab Workshops | Yin Yoga Special
Yoga Nieuwjaarsspecial
Iedere maand tijdens de wintermaanden geef ik op zaterdag ochtend een extra lange yogaspecial | op locatie Keiweg 119, Oosterhout |
Wanneer :
Zaterdag 26 januari 09.30 - 11.00 uur
Zaterdag 23 februari 09.30 - 11.00 uur
Zaterdag 30 maart 09.30 - 11.30 uur ( Seizoen Yoga Special XL )
Kosten : €20,- p.p. per Yogaspecial. (€17,50 voor bestaande klanten) Voor de exta lange (XL) Seizoens Yoga Special betaal je €25,- per persoon.( klanten betalen €22,-)
Klik hier voor meer informatie
Nieuw! Yin yoga op dinsdag avond om 19.30 uur | locatie : Keiweg 119 in Oosterhout
In het nieuwe jaar ga ik Yin yogales geven op dinsdag avond om 19.30 uur. Op deze nieuwe locatie is ook alles voor jou aanwezig. Een fijne, ruime, rustige plek waar je na de les nog lekker een kop thee kunt drinken. Kom gerust een keertje mee doen met deze populaire yoga vorm.
Meld je aan via het contactformulier om lid te worden of om een proefles te volgen dan neem ik zo snel mogelijk contact met jou op.
Ik bied de Yin yoga les aan voor maximaal 8 personen per les om zo persoonljke aandacht en begeleiding te kunnen geven.
Locatie: Keiweg 119 in Oosterhout.
Yin Yoga Winter Special
Vind jij december ook altijd zo'n drukke maand? Misschien is het juist dan heel fijn jezelf een rustmoment te gunnen. De winter nodigt je uit tot rust en verstilling. Daarom deze Yin Yoga Winter Special.
Yin Yoga
Yin Yoga is een zachte, rustige yogavorm die ook intensief is en gericht is op het loslaten van spieren en gedachten. Hierdoor kun je een laagje dieper komen. De focus komt dan te liggen op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Je houdt de houdingen gemiddeld langer aan dan bij andere meer dynamische yogavormen, waardoor het naast een fysieke, ook een mentale uitdaging is. Je werkt met Yin Yoga diep in het lichaam en dat helpt goed bij het oplossen van stijfheid en eventuele blokkades. Omdat je je spieren zoveel mogelijk probeert te ontspannen is het dan een kwestie van loslaten.
Restorative Yoga
Restorative yoga zorgt voor totale ontspanning. Deze yoga is er op gericht om je zenuwstelsel te resetten. Doordat je langere tijd in een ontspannen houding ligt, lukt het om stress, vermoeidheid echt los te laten en naar binnen te keren. Je leert je over te geven aan de houding en het moment te accepteren zoals het is. Doordat het diep in werkt op je parasympatisch zenuwstelsel ervaar je kalmte, ontspanning en helderheid. Bij deze yogavorm zoek je dus de totale ontspanning op en niet de weerstand die je bij Yin Yoga vaak wel ervaart.
We sluiten de les af met een ontspannende Yoga Nidra. Neem een dekentje, je favoriete sjaal of handdoek mee wanneer je dit prettig vindt. (Er zijn ook dekentjes, bolsters en andere hulpmiddelen aanwezig in de yoga studio).
Tijdens deze les is er veel ruimte om je te begeleiden en de houdingen aan te passen aan de individuele behoefte.
Een super fijn (kerst)cadeau aan jezelf e/o iemand die je lief vindt.
Datum: Zondag 16 december 2018
Tijd: 10.00 - 12.00 uur
Prijs: E19,50
Locatie : Mathildestraat 21b, Oosterhout
Leraar : Chantal
Om je aan te melden stuur je een mailtje naar: info@nusayoga.nl
De betaling kun je contact voldoen bij aanvang van de special of overmaken naar NL18ASNB0781237092 o.v.v. Yin Yoga Winter Special en je naam.
De Yin Yoga Winter Special is toegankelijk voor bijna iedereen. Wil je eerst even met mij overleggen of meer informatie mail of bel mij dan op 06-50201272| info@nusayoga.nl|www.nusayoga.nl.
Gratis proefles in november en december
Kom gratis kennis maken met yoga in de maanden november en december bij Nusa Yoga in Oosterhout en neem iemand mee die je lief vindt.
Graag tot snel op de mat!
Bij interesse ; stuur mij even een appje, bel of vul het contactformulier.
Informatie yogalessen bij Nusa Yoga
Ik heb meerdere tijden voor yogalessen beschikbaar, bij voldoende animo geef ik op dinsdag avond en woendagochtend les (zie lesrooster). Donderdag ochtend en vrijdag ochtend is ook mogelijk. Stuur mij s.v.p. een berichtje indien je interesse hebt voor een bepaald dagdeel, dan neem ik dit mee. Ook ben ik bezig een beginnerscurcus op te starten, hier kun je je ook voor opgeven bij mij of contact opnemen voor meer informatie.
Open Dag Nusa Yoga
Zaterdag 6 oktober | 13.30 - 17.00 | Mathildastraat 21B Oosterhout
Of je nu kennis wilt maken, een rondleiding wilt of ook een les wilt volgen, je bent van harte welkom. Thee met iets lekkers staat voor je klaar.
Het programma
13.30 - 14.00u Yogales
14.00 - 14.45u Ruimte voor vragen, uitleg, rondleiding
14.45 - 15.15u Yogales
15.15 - 16.00u Ruimte voor vragen, uitleg, rondleiding
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, dus kom vooral ervaren wat yoga met jou doet.
Actie
Op deze dag heb ik een mooie actie voor de snelle beslisser: wanneer je een 10-rittenkaart koopt betaal je € 80,- i.p.v. € 100,-
Inschrijven Open Dag
Wil je meedoen met een les, schrijf je dan in via het evenement op mijn Facebookpagina of via het contactformulier. Vragen, mail ze naar me via info@nusayoga.nl.
Yogamatjes en overige props (hulpmiddelen) zijn aanwezig. Je kunt uiteraard ook je eigen matje meenemen.
Lombok, Gili Yoga - Goede doel
Op de open dag betaal je € 1,- per les, of wat je kunt missen. Dit symbolische bedrag gaat naar het door aardbevingen getroffen Gili Yoga in Lombok Indonesië. Kijk hier voor meer informatie.
Samen met mijn collega's van Eigenwijzer Dans Academie en Krav Maga Oosterhout organiseer ik deze Open Dag in de gezellige Eigenwijzer Dans Academie. Meld je vooral ook bij hun aan om een leuke les te volgen.
Tot 6 oktober!
Chantal
Zaterdag Yogaflow
Vanwege de opendag en opening van Nusa Yoga op zaterdag 6 oktober zal er geen yogales om 11.15u zijn. Wel ben je van harte welkom om ´s middags een les/sen te komen volgen tijdens de opendag. Kijk voor meer informatie hieronder bij Open dag. Groetjes Chantal
