Rooster groepslessen
| Dinsdag |
19.00 - 20.00 uur | Nusa yoga (Slow Flow Yin) |
vol(meld je aan voor de wachtlijst onderaan de pagina (proefles) |
| Vrijdag | 09.00 - 10.00 uur | Nusa Yoga (Slow Flow Yin) | |
| Vrijdag | 10.30 - 12.00 uur | Ruimte voor 1:1 Yoga & Coaching | ( informeer naar de mogelijkheden voor 1 op 1 yoga & coaching wanneer je vrijdagochtend niet kunt) |
| Zaterdag | 09.00 - 10.15 uur | (Seizoen) Yogawandeling | vrijdag 2 februari is de volgende yoga wandeling special |
Wat kun je tijdens een groepsles verwachten
tijdens de groeplessen creeer ik iedere week een les voor je waarbij je ruimte in je lichaam, je hoofd en je hart kunt gaan maken. De lessen kenmerken zich door Yin yogahoudingen afgestemd op het seizoen. Iedere les heeft een thema en mijn inspiratie haal ik o.a. uit de TCM(Chinese Elementenleer) en Ayurveda die beiden met dezelfde elementen werken. Naast Yin yogahoudingen intergreer ik slow flow (yang) en restorative houdingen. De grootte van de groep varieert tot max 15 personen.
Of je nu een yogales komt volgen voor de ontspanning, ergens aan wilt werken en jezelf fysiek en mentaal wilt uitdagen, het mag en kan allemaal.
Klaar om jouw yogales te (her) ontdekken?
Meld je hier aan voor een Proefles
Locatie : Sint Antoniusstraat 8
- lees altijd eerst voor deelname de algemene voorwaarden goed door.
- op feestdagen en tijdens schoolvakanties is Nusa Yoga gesloten.
