Rooster groepslessen

Dinsdag     19.00 - 20.00 uur  Slow Flow Yin Yoga

Vrijdag       09.00 - 10.00 uur  Slow Flow Yin Yoga  

Wat kun je tijdens een groepsles verwachten

Tijdens de groeplessen creeer ik iedere week een les voor je waarbij je ruimte in je lichaam, je hoofd en je hart kunt gaan maken.  De lessen kenmerken zich door Yin yogahoudingen afgestemd op het seizoen. Iedere les heeft een thema en mijn inspiratie haal ik o.a. uit de TCM(Chinese Elementenleer) en Ayurveda die beiden met dezelfde elementen werken.  Naast Yin yogahoudingen intergreer ik slow flow (yang) en restorative houdingen. De grootte van de groep varieert tot max 15 personen.

Of je nu een yogales komt volgen voor de ontspanning, ergens aan wilt werken en jezelf fysiek en mentaal wilt uitdagen, het mag en kan allemaal. 

Klaar om jouw yogales te (her) ontdekken? 

Meld je hier aan voor een Proefles

Locatie : Sint Antoniusstraat 8 

• lees altijd eerst voor deelname de algemene voorwaarden goed door. 
• op feestdagen en tijdens schoolvakanties is Nusa Yoga gesloten.